Wie gelingt Communikation?
Selbstverantwortlich & einfühlend kommunizieren
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Selbstverantwortlich kommunizieren bedeutet, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen ehrlich und respektvoll mitzuteilen. Dafür sind geeignete Umgebungen und die Reflexion des eigenen Redeverhaltens erforderlich. Im direkten Austausch ist aktives Zuhören und mitfühlendes Sprechen wichtig. Auf diesen Grundlagen werden erarbeitete Kommunikationsregeln regelmäßig geprüft.
# Beispiele
- Im digitalen und analogen Raum werden Kommunikationsregeln vereinbart. Geeignete Moderationsmethoden - etwa Redestabrunden 
- erlauben allen Beteiligten ohne Zeitdruck zu sprechen.
- Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg unterstützt die Umsetzung dieses Musters.
- Ein gutes Motto ist: *Von Herzen und spontan sprechen, von Herzen zuhören*.
- Manchmal kann es sinnvoll sein, Redezeiten unterschiedlicher Sprecherïnnengruppen zu erfassen.
# Anschlussmuster